“돌연사의 주범! 뇌 혈관 자가진단 하는 방법” 늦기전에 확인하시고 건강 지키세요

뇌에 콜레스테롤이 쌓이면 혈관이 굳어지고 좁아지는 등 뇌 질환으로 이어질 가능성이 높다고 하는데요! 

뇌에 혈액이 잘 공급되는것은 건강에 매우 중요한 부분입니다. 

오늘은 MBC 기분좋은날 프로그램에서 소개된 뇌혈관 건강상태를 자가진단 해볼 수 있는 하늘 보기 테스트 알려드리겠습니다. 

하늘 보기 테스트

* 반드시 다른사람과 함께 테스트하시기 바랍니다. 

1. 의자 안쪽으로 엉덩이를 붙여 앉은 상태에서 목을 뒤로 젖힙니다. 

👉 놓치면 후회하는 당일배송 아이템

2. 그 상태에서 45도 가량 옆으로 고개를 기울입니다. 

3. 그 자세로 30초 정도 유지해줍니다. 

* 뇌 혈관 흐름이 이상 없이 혈액순환 잘되는 경우에는 이상 없음

* 뇌혈관 흐름이 이상 있을 시 어지럼증 또는 말이 어눌해지는 증상 있음

* 어지럼증 또는 말이 어눌해지는 증상 발생 시 재빨리 목을 원위치시키시기 바랍니다.

👉 놓치면 후회하는 당일배송 아이템

4. 반대쪽도 동일하게 테스트해줍니다. 

이상 증상 있으시다면, 병원에 방문하셔서 정확한 검진을 꼭 받아보시기 바랍니다. 

※ 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.